Подолай страх публічного виступу
ArtSpeaker School

Подолай страх публічного виступу

Навчись говорити впевнено та утримувати увагу аудиторії завдяки перевіреним технікам і практикам

10 днів
499 ₴

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з Політикою конфіденційності та Публічною офертою

Тобі знайоме це відчуття?

  • Починаю говорити на публіку і тремтить голос
  • Забуваю слова, коли виступаю
  • Здається втрачу свідомість, щойно беру в руки мікрофон
  • Не можу записувати сторіз і рілс, бо боюсь камери
  • Втрачаю клієнтів, бо боюсь говорити з ними

РІШЕННЯ Є

Унікальна програма міні-курсу «Як подолати страх публічного виступу» - це система, яка вже допомогла сотням людей заговорити впевнено і гарантовано дасть результат і вам.

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС

ЕКСПЕРТІВ

ЕКСПЕРТІВ

тих, хто проводить навчання, консультації та часто виступає

ПІДПРИЄМЦІВ ТА КЕРІВНИКІВ

ПІДПРИЄМЦІВ ТА КЕРІВНИКІВ

для впевнених ідей, презентацій, ідей і проєктів

ФРІЛАНСЕРІВ ТА DIGITAL СПЕЦІАЛІСТІВ

ФРІЛАНСЕРІВ ТА DIGITAL СПЕЦІАЛІСТІВ

які виступають на конференціях онлайн та офлайн

БЛОГЕРІВ ТА ІНФЛЮЕНСЕРІВ

БЛОГЕРІВ ТА ІНФЛЮЕНСЕРІВ

хто планує активніше проявлятись у своїх соцмережах

УСІХ БАЖАЮЧИХ

УСІХ БАЖАЮЧИХ

хто хоче подолати страх сцени і перетворити його на впевненість

Після курсу ти зможеш

  1. 01Подолати страх виступів на публіці
  2. 02Спокійно і впевнено триматись перед аудиторією
  3. 03Легко та впевнено говорити на камеру
  4. 04Освоїш техніки контролю стресу та хвилювання
  5. 05Утримувати увагу слухачів і доносити свої ідеї впевнено

Готовий бути сміливим?

Хочу подолати страх

Що вивчаємо

Програма курсу

10 модулів · від психології до практики на камеру

Які є типи сценічного хвилювання. Що науковці кажуть про цей вид стресу: дослідження, природа страху та головні причини.

Чому виникає страх виступу

Отримаєте авторську методику, що допоможе опанувати паніку перед виступом

Як контролювати хвилювання

Сформуєте якісно нове ставлення до важливих подій в вашому житті, що допоможе почувати себе впевнено, легко і спокійно за будь-яких обставин

Техніка зняття напруги

Навчитесь правильно дихати і освоїте 5 відповідних технік, щоб позбутись тривожності перед виступом

Дихання для заспокоєння

Зрозумієте, як створювати список позитивних тверджень, щоб не фокусуватись на негативі

Сила голосу і слова

Опануєте техніку, що допоможе запрограмувати ваш мозок на успішний виступ

Ментальна підготовка

Дізнаєтесь, як підготуватись до свого спічу так, щоб не забути слова на перших секундах свого виступу, і далі тримати увагу аудиторії на максимумі

Правильна підготовка до виступу

Навчитесь керувати своїм тілом на сцені в легкості, без напруження

Робота з тілом

Дізнаєтесь три авторські методики, що допоможуть зробити слухачів вашими помічниками в процесі подолання сценічного стресу

 Контакт з аудиторією

Навчитесь використовувати авторську техніку - Місія, щоб завжди виступати так, аби вас почули, вам повірили і вас запамʼятали

Внутрішня опора і сенс

Обирай бути сміливим

499 ₴

  • Доступ 24/7 до всіх матеріалів назавжди
  • Формат уроків - короткі відео з практичними завданнями
  • Домашні завдання які допоможуть закріпити матеріал
  • Чат з учасниками для обміну досвідом
  • Постійна допомога від тренера

Є питання? solvarolya@gmail.com · +380930600479

Важливо знати

Поширені питання